2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
|
1876 kcal
|
지방: 75.41g | 단백질: 102.33g | 탄수화물: 216.92g.
아침 식사: Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриная Грудка на Гриле, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Овсяноблин. 점심 식사: Елизавета Хлеб Вафельный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, SPAR Картофель Запечённый , Куриные Крылышки с Кожей , Mutant Iso Surge. 저녁 식사: Посиделкино Пряники Имбирные, Дымка Задумка Апельсиново-Шоколадное, Милка Шоколад Милка Орео, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|