2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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570 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 27.07g | 탄수화물: 74.99g.
점심 식사: 生卵, なか卯 はいからうどん並. 저녁 식사: セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 昆布巻, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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