2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1330 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 114.35g.
아침 식사: Twinings Earl Grey, Moelleux au Chocolat. 점심 식사: Champignons de Paris (Sautés), Cuisse de Poulet, Riz Blanc. 저녁 식사: Marque Repère Mini Saucisses Seches, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. 간식/기타: Salade Verte, Auchan Tarte aux Fromages, Clémentines, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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