2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1479 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 133.76g.
점심 식사: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Coffee with Cream and Sugar, Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. 저녁 식사: Romano's Macaroni Grill Roasted Chicken, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce. 간식/기타: Cornbread (Home Recipe), HMR BeneFit Bars - Peanut Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
2020년 01월 22일 작성이: jcmama777
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2020년 01월 22일 작성이: Sweet_Marie
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Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry
2020년 01월 22일 작성이: jimmiepop
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