2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
1540 kcal
|
지방: 127.21g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 16.74g.
아침 식사: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе, Hortex Клубника Замороженная, КЕТО Брауни 🖤, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. 저녁 식사: Подчеревок, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Свинина. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|