2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1566 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 215.68g.
아침 식사: American Erdnusscreme Cremig, Marmelade, Vollkornbrot, Camembert, Rote Paprika, Möhren, Vollkornbrot, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . 간식/기타: Lidl Laugencroissant. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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