2008년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 30일:
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1426 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 194.99g.
아침 식사: skim milk, 7 grain cereal, peach. 점심 식사: chicken noodle soup, apple, baby carrots, hummus, mixed veg, astro zero, chicken breast, risotto. 저녁 식사: beer, bread, tomato sauce, sausage, pasta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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