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I lost my first 10 pounds! I’m not sorry to see it go. I can already feel it in my pants. Slow and steady.
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105.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1897 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 227.98g.
아침 식사: Herr's Whole Grain Honey Wheat Pretzel Sticks, Lala Yogurt Smoothie with Probiotics. 점심 식사: ShopRite Fresh Italian Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Taylor Farms Caesar Chopped Kit. 간식/기타: Dole Frozen Sliced Peaches, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Sonic Vanilla Cone, Bananas . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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