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potenza
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1995 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 182.95g | 탄수화물: 150.88g.
아침 식사: Myprotein Peanut Butter, Hero Marmellata Light Fragole, Buitoni Granfetta. 점심 식사: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio, Broccoli Beppe. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Myprotein The Whey, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Noci. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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