2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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873 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 65.81g.
점심 식사: Mischbrot, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemüsesuppe, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. 저녁 식사: Bofrost Linsensuppe, Bockwurst. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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