2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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904 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 85.78g | 탄수화물: 86.63g.
아침 식사: Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Miracel Whip Balance, Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 저녁 식사: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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