2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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701 kcal
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지방: 31.75g | 단백질: 23.56g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Наггетсы. 간식/기타: Сыр Российский, ВкусВилл Томатные Хлебцы. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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