2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1933 kcal
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지방: 118.61g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Мраморный, ВкусВилл Фарш из Говядины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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