|
🤗🤗✌🏻✌🏻
Noch 300g und da steht eine 80 vorn auf der Waage 😀
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
1188 kcal
|
지방: 40.58g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 93.65g.
아침 식사: Burger Knäckebrot, Aldi Putenbrustfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Cocktailtomaten, Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Linessa Mozzarella Light. 저녁 식사: Knorr Braten Soße Extra, Riesa Nudeln, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . 간식/기타: Radeberger Pilsner. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Glückwunsch, die schaffst du auch noch 👍
2020년 01월 22일 작성이: Sukkubus!
|
2020년 01월 23일 작성이: blauermohn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|