2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
859 kcal
|
지방: 19.26g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 98.78g.
아침 식사: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Mandarine, Walnüsse, Wintertraum Marzipan Kartoffeln , Marzipan, Elstar, Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide. 점심 식사: Bio-Zentrale Tomaten Passata, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Granatapfel. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|