2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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485 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 18.96g | 탄수화물: 52.79g.
아침 식사: ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе с Молоком. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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