|
Ахах, типа отвес, но учитывая его мизерность за уже столько дней дефицита... думаю, отекать начала с появлением мяса, следы от одежды, множество от складок простыни по утрам
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
1738 kcal
|
지방: 62.05g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 226.72g.
아침 식사: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Древо Жизни Амарант. 점심 식사: Sibereco Кедрокофе Вегетарианский с Растительными Сливками, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры, Избенка Молоко 3,2%. 저녁 식사: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. 간식/기타: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Wrigley's Жвачка , Вкусвилл Нуга с Фундуком, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай», Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|