2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
1373 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 150.88g.
아침 식사: Roshen Конфеты Minky Binky, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Globus Томаты Черри , Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, Селяночка Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Коммунарка Заодно 9, Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное. 점심 식사: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . 저녁 식사: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Roshen Crazy Bee, Коммунарка Конфеты Заодно 8, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. 간식/기타: Roshen Crazy Bee, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sergeevaanastasiiaa님의 체중기록
|