cc7611님의 저널, 2020년 01월 22일

體脂33.9
骨骼肌25.4
63.2 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
925 kcal 지방: 57.62g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 56.95g.   점심 식사: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Pommes Frites (Klein). 간식/기타: 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), Südzucker Zucker, Royal Thai Klebereis , Blueberry Mousse Cheesecake. 더보기
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