2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2656 kcal
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지방: 173.83g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 218.24g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cheese Pizza, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Whole Foods Market Broccoli Cheese Soup, Whole Foods Market Creamy Wild Mushroom Soup, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). 간식/기타: Porto's Potato Ball. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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