2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1256 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 119.79g.
아침 식사: Американо, Сыр Бри, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Брокколи, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Розумний Вибір Семена Кунжута, Семена Льна, World's Rice Басмати. 점심 식사: Капучино, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 5%. 간식/기타: Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 36.1 kg 감소하기
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