2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1351 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Tap Water, Coffee with Milk, Egg White . 점심 식사: Tap Water, Beetroot, Stir Fried Vegetables. 저녁 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Five Roses Tea, Whole Wheat Tortilla, Chicken Breast, Cooked Lentils. 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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