2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
2675 kcal
|
지방: 125.17g | 단백질: 139.58g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs 2In1. 점심 식사: Power System High Protein Bar. 저녁 식사: Weißwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Natur Aktiv Bio Ziegenschnittkäse , Power System High Protein Bar. 간식/기타: Bella Rum Kokos Kugeln , Power System Professional Protein Bar. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|