2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
895 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 60.07g.
점심 식사: M-Budget Viande Séchée , Migros Shirataki Noodles, Courgette, Aubergine. 저녁 식사: Fromage Suisse, M-Budget Viande Séchée, Saucisse de Porc Fraîche, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Céleri. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|