Ranger 1966님의 저널, 2020년 01월 22일

Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀🍀
106.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
1042 kcal 지방: 11.18g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 152.88g.   아침 식사: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. 더보기
3689 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

53명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Wochenteiler ... stimmt heute ist ja schon Mittwoch ... dir auch einen schönen Tag 🐘 
2020년 01월 21일 작성이: 12Pummelelfe
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2020년 01월 21일 작성이: Levka...
Für dich auch 
2020년 01월 21일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌷🌷 
2020년 01월 21일 작성이: schnorra
Guten Morgen ☕🍀🙋 
2020년 01월 21일 작성이: keblu
Dir auch :-))) 
2020년 01월 22일 작성이: Jenniii-25
Moin Ranger, same to you! ;) 
2020년 01월 22일 작성이: minuskel
Danke ebenfalls ein 🙋🏻‍♀️ 
2020년 01월 22일 작성이: kirchgellersen
Den wünsche ich dir auch. Läuft ja gut bei dir. 👍 
2020년 01월 22일 작성이: Bella 2
Guten Morgen 😊☕ 
2020년 01월 22일 작성이: Pittiplatsch 50
Bella2 ich geb mir Mühe 😊 
2020년 01월 22일 작성이: Ranger 1966

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유