2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1209 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Рисовый Плов, Рисовый Плов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 저녁 식사: Куриная Грудка в Кефире. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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