2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1010 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Buah Pir. 점심 식사: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Terong Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Pempek. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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