🙁
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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2403 kcal
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지방: 90.76g | 단백질: 115.72g | 탄수화물: 288.95g.
아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬), 光泉 無糖優格. 점심 식사: 甜玉米, 7-11 港式油雞便當. 저녁 식사: 滷蛋, 貢丸, 豆干, 中華 凍豆腐, 山茼蒿, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 간식/기타: 奇異果, 康健生機 金牌黑棗(去籽), 光泉 無糖優格, 萬歲牌 無調味核桃. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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