candy572님의 저널, 2020년 01월 22일

🙁
66.4 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
2403 kcal 지방: 90.76g | 단백질: 115.72g | 탄수화물: 288.95g.   아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬), 光泉 無糖優格. 점심 식사: 甜玉米, 7-11 港式油雞便當. 저녁 식사: 滷蛋, 貢丸, 豆干, 中華 凍豆腐, 山茼蒿, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 간식/기타: 奇異果, 康健生機 金牌黑棗(去籽), 光泉 無糖優格, 萬歲牌 無調味核桃. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


candy572님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유