2013년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 18일:
|
899 kcal
|
지방: 19.86g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 151.00g.
아침 식사: banana, Pineapple, green tea, almond breeze, fresh spinach, chia seeds. 저녁 식사: salsa, celery, Artichoke Hearts, red kidney beans, fat free salad dressing, sun flower seeds, spinach, green pepper, green tea. 간식/기타: green tea, banana, orange. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|