2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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552 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 65.03g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Merah, Apel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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