2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1176 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 38.61g.
점심 식사: Coopatos Requeijão Barra, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Palmito Açaí , Repolho-Roxo, Alface. 저녁 식사: Azeitonas, Conquista Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Alface, Frango Desfiado, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Cebolas, Ovo. 간식/기타: Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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