2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1752 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 208.87g.
점심 식사: Laranjas, Abóbora Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hortifruti Coco Fresco, Banana, Farinha de Mandioca, Músculo Bovino. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sementes de Linhaça, Mel, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Ana Camila Costa Esteves님의 체중기록
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