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118.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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696 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 20.95g | 탄수화물: 78.33g.
점심 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Real Quality Quinoa Nuss Crunchy Müsli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 간식/기타: KitKat KitKat. 더보기
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3958 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 책상 업무 - 2 시간, 앉아있기 - 4 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 노래부르기 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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