HK3님의 저널, 2008년 09월 29일

2008년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 29일:

1881 kcal

지방: 84.98g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 249.50g. 아침 식사: beef and bean burrito. 점심 식사: triscuits, jif, celery, cream cheese chive. 간식/기타: wheat bread, apple, peanuts wegmans, orange juice. 더보기

2197 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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