Adelina aus K님의 저널, 2013년 03월 18일

2013년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 18일:
951 kcal 지방: 40.36g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 87.73g.   아침 식사: Balance Kräuter, Räucherkäse, Bauernschinken, Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ei, Rote Paprika, Golden Delicious Äpfel. 저녁 식사: Kimchi, Spargel, Kiwi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Filegro in Kräutersauce. 더보기
2292 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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Adelina aus K님의 체중기록


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