2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1122 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 96.40g.
점심 식사: Aldi Garnelen, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Kräuter. 저녁 식사: Gourmet Geflügelfond, Zabler Hochzeit Nudeln. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißknäckebrot. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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