2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
|
908 kcal
|
지방: 45.12g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 94.82g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Sonda Pão de Cebola, Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Kisabor Molho Tártaro. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|