2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1599 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 180.87g.
아침 식사: Pago Succo Arancia, Milka Milka Choco Snack , Lindt Lindor, Caffè Macchiato. 점심 식사: Barilla Gnocchetti Sardi, Viva la Mamma Vitel Tonné. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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