2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2249 kcal
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지방: 124.03g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 128.78g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пролетарец Батон Нарезной. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Самсон Финский Окорок. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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