2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1084 kcal
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지방: 78.17g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 45.20g.
아침 식사: Eskort Russian, Woolworths Gouda. 점심 식사: Avocados , Spur Steak Ranches Garden Salad. 저녁 식사: Woolworths Gouda, Cheese, Boiled Egg, Boiled Egg. 간식/기타: Roast Beef, Woolworths Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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