2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
|
1094 kcal
|
지방: 37.57g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Durumbröd, Kavli Kräftost, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. 점심 식사: Kelda Mild Citronsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Tomater, ICA Laxfilé. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Durumbröd, Kavli Kräftost, Flora Smörgåsmargarin. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|