2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1661 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 234.04g.
점심 식사: ノーベル VC3000のど飴, ローソン やきとん, ローソン おにぎり 辛子明太子. 저녁 식사: Твердый Сыр Пармезан, Сухой Жареный Соленый Арахис, なとり プルーン, Яблоко Голден, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батат. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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