2013년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 18일:
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1794 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 270.36g.
아침 식사: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Vollkorn-Früchte-Müsli. 점심 식사: Spezi, Ziegenkäse (Weich), Marmelade, Pfannkuchen. 저녁 식사: Weiße Schokoladenpralinen. 간식/기타: Edel-Nuss-Mix, Laugenbrezeln. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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