2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1340 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 34.85g | 탄수화물: 247.23g.
아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Alce Nero Marmellata Fragole. 저녁 식사: Lindt Cioccolato, Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Mele Golden Delicious, Pasta e Patate. 간식/기타: Doria Crackers , Mr. Kanny Muesli . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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