2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1281 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 148.47g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Gouda, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lieken Urkorn Chiaktiv. 저녁 식사: Eisbergsalat, Balsamico Salat Dressing, Aldi Knusper Kroketten , Landjunker Schnitzel Paniert. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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