2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
|
683 kcal
|
지방: 24.96g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Tree Of Life Casein , Борщ. 저녁 식사: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Finn Crisp Garlic. 간식/기타: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Termer Финики с Грецким Орехом, Клементины, Груша. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|