2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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918 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: Coffee, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Cooked Red Peppers, White Sauce (Medium) , Chicken Breast, Noodles. 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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