2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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481 kcal
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지방: 20.80g | 단백질: 22.96g | 탄수화물: 49.53g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Select & Go Sandwich Thunfisch-Ei. 저녁 식사: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. 더보기
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안정된 체중
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