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Imc 28,8 - surpoids
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72 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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648 kcal
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지방: 20.69g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 88.51g.
아침 식사: Figues Sèches, Café, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). 점심 식사: Activia Yaourt Fraise 0%, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf. 간식/기타: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Carrefour Amandes . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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