2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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759 kcal
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지방: 10.05g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 67.19g.
점심 식사: Coop Prix Garantie Viande Séchée, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Fraises, Migros Shirataki Noodles, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Épinard, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Filet de Poulet. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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